Mityba sergant diabeto hipertenzija, Komentuoti:
Tačiau gana dažnai suserga ir tie, kurie vietoj saldainio renkasi lašinių gabalėlį. Sužinojus tokią diagnozę, dažniausiai iš pradžių aplanko mintys, kiek daug teks atsisakyti.
Išgirdus daugiau apie cukrinį diabetą bei gresiančias komplikacijas — krūtinės anginą, arterinę hipertenziją, diabetinę nefropatiją, hipertenzija vainikinė, lėtai ir sunkiai gyjančias žaizdas, pėdos amputacijas, tampa aišku: nuo šiol sveikata neišvengiamai teks rūpintis.
Sergantiesiems cukriniu diabetu būna padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje, tai ilgainiui ir sukelia komplikacijas. Abiem atvejais sutrinka visų maisto medžiagų, ne tik cukraus angliavandeniųapykaita.
Mūsų draugai
Todėl sergančiam žmogui svarbu tinkamai suderinti visas maisto grupes. Jis gali valgyti viską, tačiau nebegali sau leisti mityba sergant diabeto hipertenzija bet ko, bet kada, bet kokiais kiekiais. Nėra specialios dietos, tačiau sveikai maitintis diabetikui privaloma, kad būtų išvengta komplikacijų. Sveika mityba tai nėra badavimas, vegetarizmas ar griežtas atsisakymas visko, kas skanu.
Maitintis reikia įvairiu, skaniu maistu, turinčiu daug naudingųjų maisto medžiagų, tačiau saikingai. Kadangi medžiagų apykaita sergant cukriniu diabetu nepakankama, ypač svarbu valgyti reguliariai, t.
Svarbu sureguliuoti kūno masę, nes tuomet lengviau kontroliuoti ligą. Reguliariai mankštintis.
Geriausias ginklas prieš diabetą – subalansuota mityba
Skaičiuoti kalorijas, vartoti mažiau riebalų. Tačiau nesilaikyti dietų, nes sergant diabetu nukenčia visų maisto medžiagų perdirbimas, o nesubalansuota mityba jį tik dar labiau pablogintų.
Viena dieta nėra tinkama visiems, bet yra keletas visiems sergantiesiems 2 tipo diabetu bendrų tikslų: Sumažinti svorį. Pagerinti glikemijos kontrolę. Sumažinti kardiovaskulinės rizikos veiksnius ir baigtis.
Turinys 1. I tipo cukrinis diabetas4 2. II tipo cukrinis diabetas4 2. Nėščiųjų gestacinis diabetas4.
