Medicinos prietaisai hipertenzijai gydyti. Žygimantas Kardelis

Ši liga yra labai svarbus aterosklerozės ir jos komplikacijų — smegenų insulto, miokardo infarkto, kojų gangrenos išsivystymo rizikos veiksnys. Hipertenzija yra vienas iš pagrindinių gyvenimo trumpėjimo veiksnių.

Aukštas kraujo spaudimas su laiku mažina mielino sluoksnį, todėl aksonai nebėra taip gerai apsaugoti, prastėja ryšiai tarp neuronų. Rezultatas - su amžiumi siejami smegenų pažeidimai. Bet ar galima to išvengti?

Tai gali būti inkstų ar jų kraujagyslių, endokrininės ligos, įgimtos širdies ydos ar genetiniai sindromai ir kt.

Pagydžius pagrindinę ligą, normalizuojasi ir arterinis kraujo spaudimas.

Spaudimas kyla ir dėl medicinos prietaisai hipertenzijai gydyti gyvenimo būdo. Dažni stresai, nervinė įtampa, neigiamos emocijos, gyvenimas darbu ir darbe, aukojant laisvalaikį — tokia nereto jauno žmogaus Lietuvoje kasdienybė.

Konsultuojantys kardiologai

Apie 10—20 proc. Matuojant kraujo spaudimą skubios pagalbos dėl hipertenzijos kabinete, nustatytas kraujo spaudimas gali būti didesnis neretai daugiau nei 30 mm Hg nei namie.

Pasak habilituotos medicinos daktarės Alicijos Storpirštytės-Dranenkienės, tai sukelia nemažai nesusipratimų ne tik gydytojui, bet ir pačiam pacientui. Žinoma, kad tokį poveikį sukelia paciento jaudulys bei nerimas, atsirandantys gydytojui tikrinant sveikatą. Būtina perspėti savo gydytoją, jei sekate savo kraujo spaudimą ir nustatote normalų namie, kad nustačius padidėjusį gydytojo kabinete, jums nebūtų paskirti nereikalingi tyrimai ar nereikalingi vaistai nuo hipertenzijos.

Skubantiems

Jei šie tyrimai rodo kairiojo skilvelio raumens sustorėjimą, atsipalaidavimo sutrikimą, jei fizinio krūvio metu kraujospūdis viršija patvirtintas normas, būtina patarti koreguoti gyvenimo būdą ir skirti vaistų. Jei pakitimų nėra, galima ligonį stebėti, patariant nemedikamentinį gydymo būdą — gyvenimo būdo korekciją.

Kaip tiksliai išmatuoti kraujo spaudimą? Prieš matuojant kraujo spaudimą, 1 val. Matuoti reiktų tik atsikėlus iš miego, kol rūpesčių lavina neužgriuvo ant mūsų galvų.

Ką reikėtų žinoti apie arterinę hipertenziją?

Matuoti reiktų sėdint ar gulint. Ranka turi būti visiškai atpalaiduota, nes raumenų judesius aparatas gali fiksuoti, ir matavimas nebus tikslus.

• ГЛАВА 54 - Пусти .
• Kokia mityba padeda širdies sveikatai
• Kas sukelia lėtinę hipertenziją

Turint laiko, verta pamatuoti pakartotinai. Labai svarbu kartu pažymėti ir širdies susitraukimų dažnį.

• Medicinos straipsniai | mul.lt
•  - Беккер улыбнулся и достал из кармана пиджака ручку.
• Tablečių nuo hipertenzijos derinys
• Mityba sergant diabeto hipertenzija

Antrą kartą kraujospūdį reiktų matuoti vakare, grįžus po darbo, ramiai pasėdėjus bent pusę valandos. Papildomai reikėtų matuoti blogai pasijutus, kai vargina galvos skausmai ar atsiradus galvos svaigimui, pykinimui.

Verta gautus duomenis pasižymėti, kad galėtumėte parodyti savo gydytojui, ir jis patartų, ar reikia gydytis, ir tiksliau parinktų jums reikalingus vaistus ar nemedikamentinį gydymą.

Bene dažniausia klaida, kurią daro pacientai, tai ant riešo dedamų kraujo matuokliai. Deja, šie prietaisai nėra tokie tikslūs kaip įprasti ant žasto dedami kraujospūdžio matavimo aparatai.

Jei jums paskirti nauji antihipertenziniai vaistai, tuomet labai svarbu bent dvi savaites kruopščiai stebėti arterinį kraujospūdį. Sveika mityba ir sportas prilygsta vienai tabletei Gyvenimo būdo keitimas kraujo spaudimą gali sumažinti tiek pat, kaip ir nuolatos vartojamas vienas antihipertenzinis vaistas.

Tačiau medikė pabrėžia, kad tokio nemedikamentinio gydymo rezultato negalima tikėtis staiga, todėl reikia geležinės kantrybės. Pasak jos, šios priemonės pradeda veikti tik po 4—6 mėnesių.

Aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) - „Gijos Klinikos“ Kaunas

Pirmiausia reiktų riboti valgomosios druskos kiekį. Ruošiant maistą, nesūdykime patiekalų ar sūdykime minimaliai.

Druskos mes vis tiek gauname su duona, dešra, sūriu. Venkime aštrių patiekalų, juose visada nemažai druskos.

Arterinė hipertenzija

Jei valgysime sūriai, sumažinti kraujospūdį bus labai sunku. Jei turime antsvorio, sumažinkime kalorijų kiekį maiste. Daugiau valgykime daržovių, nesaldžių vaisių, sumažinkime riebalų, ypač gyvulinės kilmės, kiekį. Kai kurie tyrimai rodo, kad didesnis suvartojamų daržovių kiekis kraujo spaudimą sumažina medicinos prietaisai hipertenzijai gydyti 10 mmHg.

Komentuoti

Alkoholis turi daug kalorijų, skatina apetitą. Mažiau gerkime alaus, stipriųjų alkoholinių gėrimų.

Būtina vengti apgirtimo, kai tirštėja kraujas, pagiriomis kraujospūdis pakyla, galimos sunkios komplikacijos, insultas ar miokardo infarktas. Raskime bent pusę valandos kasdien paėjėti pėsčiomis ar bent tris kartus per savaitę sportui — krepšiniui, plaukymui, dviračiui, aerobikai, šokiams. Išmokime ilsėtis, atsipalaiduoti. Savaitgaliai ir atostogos skirti poilsiui, neužmirškime to.

Lina Zabulienė

Grįžę būsime darbingesni ir per trumpesnį laiką padarysime daugiau bei geriau. Jei kraujospūdis nesusireguliuoja pakeitus gyvenimo būdą, tenka pakartotinai kreiptis į gydytoją ir pradėti vartoti vaistus. Siųsti draugui:.

Registracija internetu Arterinė hipertenzija, dar žinoma kaip aukštas kraujo spaudimas, yra dažna būklė, kai iš širdies tekantis kraujas dideliu slėgiu spaudžia arterijų sieneles, ilgainiui galinti sukelti sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies ligas. Kraujospūdį lemia tiek širdies pumpuojamas kraujo kiekis, tiek arterijų atsparumas kraujo tėkmei. Kuo daugiau kraujo pumpuoja širdis ir kuo siauresnės arterijos, tuo aukštesnis kraujo spaudimas. Galima metų metus turėti aukštą kraujospūdį, bet nejausti jokių simptomų. Net nesant simptomams, kraujagyslių ir širdies pažeidimai vystosi ir gali būti aptinkami.