Maisto produktai hipertenzijai lentelė

Pietūs: vegetariškas borskas, vištienos ir morkų kotletai, pienas. Pietūs: želė. Vakarienė: bulvių košė, virtos žuvys su daržovėmis, kompotas. Šeštadienis Pusryčiai: pieno sriuba, sultys arba kompotas.

Pietūs: varškė su vaisiais. Pietūs: vištienos padažai su sūriu, virtomis daržovėmis, kompotu. Arbatos laikas: šviežia sultys. Vakarienė: vinigretė, perlų miežiai, daržovių vegetariškos mėsos. Sekmadienis Pusryčiai: garo omletas, arbata su pienu.

asis dietos numeris (10 lentelė): maistas širdies ir kraujagyslių ligose - Anatomija November

Pietūs: vaisių želė. Pietūs: bulvių sriuba su grikiais, vištienos filė su daržovėmis, kompotas. Pietūs: laukinės rožės nuoviras. Vakarienė: bulvių padažai su slyvomis, daržovėmis, kompotu. Kulinarinis apdorojimas su maisto produktai hipertenzijai lentelė mechaniniu dilimui. Maisto temperatūra yra normali. Dieta oji lentelė Aprašymas nuo m.

Gegužės 12 d Efektyvumas: terapinis poveikis po 1 mėn Terminai: nuolat Produkto kaina: rublių. Ši dieta yra plačiai naudojama ir naudojama širdies defektams, hipertenzijai, kardiosklerozei be ženklių kraujotakos nepakankamumo požymių t. Kompensacijos ir kompensacijos stadijoje.

Kas yra dieta Nr. Jo tikslas - sukurti palankias sąlygas kraujo apytakai, visiškai aprūpinant organizmą maistinėmis medžiagomis ir energija. Šis gydomasis maistas yra pilnas mityba, bet druskos ir skysčio apribojimas.

Tai yra pagrindiniai principai, tačiau mityba turi daug veislių, pritaikytų įvairioms širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms. Pavyzdžiui, mityba aterosklerozėje yra sumažinti gyvūninės kilmės riebalų vartojimą, išskyrus cholesterolio ir lengvai virškinamų angliavandenių tiekimą iš maisto.

Tuo pačiu metu numatoma padidinti maisto pluošto vartojimą. Taip pat svarbu didinti daržovių ir žuvų baltymų santykį su gyvūnais. Hipertenzijos dieta pasižymi savomis savybėmis: druskos suvartojimas maistas ruošiamas be druskos, tada jūs galite pridėti druską valgant gramus per dienąišskyrus medžiagas, kurios stimuliuoja centrinę nervų sistemą.

Labai svarbu sumažinti svorį ir išlaikyti kalio ir magnio kiekį kraujyje. Šiuo tikslu į mitybą patiekiami ryžiai, soros, razinos, pienas, avižiniai dribsniai, kopūstai, slyvos, džiovinti abrikosai, nuovirai, burokėliai, sėlenos duona, morkos, bulvės, riešutai, ešeriai, jautiena.

Kartu su nutukimu skiriamos papildomos nevalgius.

10-asis dietos numeris (10 lentelė): maistas širdies ir kraujagyslių ligose

Lėtinio širdies nepakankamumo atveju, druskos suvartojimas yra dar ribotas 2—4 go sunkioje edemoje nurodoma, kad jis visiškai pašalinamas. Skysčių suvartojimas taip pat yra ribotas, o švirkščiami produktai, turintys diuretikų - tai kalio turintys maisto produktai džiovinti abrikosai, razinos, vynuogės, abrikosai, datos, slyvos, bulvės, kopūstai, figos, raudonėliai, petražolės.

Sudėtinga ir laipsniška dieta skiriama miokardo infarktui. Šiuo atveju būtina kuo labiau iškrauti širdies ir kraujagyslių sistemą. Todėl druskos kiekis dietoje dar maisto produktai hipertenzijai lentelė sumažėja, sumažinamas kalorijų kiekis sumažinamas duonos kiekisnėra pirmųjų patiekalų, sumažėja baltymų kiekis 70 griebalai 70 g ir angliavandeniai g. Padidėjęs kalio ir kalcio vartojimas. Dieta 10B yra skiriama reumatizmui, esant mažam aktyvumui, maisto produktai hipertenzijai lentelė kraujotakos sutrikimų.

Dieta padidino baltymų kiekį gsumažino druskos suvartojimą 4 g ir didelį vitaminų kiekį. Indai nėra sūdyti, patiekiami virti arba kepti. Ši hipocholesterolio ar anti-sklerotinė dieta siekiama sulėtinti aterosklerozės progresavimą, hipertenzijos gydymo planas lipidų apykaitą ir pagerinti bendrą metabolizmą. Yra normalus baltymų kiekis, riebalai daugiausia gyvūninės kilmėsangliavandeniai paprastų ir valgomoji druska 4 g yra riboti.

Jis yra praturtintas polinesočiųjų riebalų rūgštimis augaliniais aliejais ir mitybos pluoštu. Yra dvi šios lentelės parinktys: asmenims, neturintiems nutukimo, kurių kalorijų kiekis yra kcal, o kartu su nutukimu riebalų kiekis sumažinamas iki 70 g, angliavandeniai iki g ir kalorijų kiekis - iki kcal. Tai pilnas mityba, mažai riebalų 70 g ir angliavandenių g sumažėjimas dėl cukraus ir saldainių.

Tinkama mityba arterinėje hipertenzijoje - Širdies priepuolis November

Druska leidžiama g per dieną. Jo savybė yra druskos pašalinimas arba jo buvimas mažiausiu kiekiu iki 2 g. Kasdieninėje dietoje padidėjo vitaminų, kalio ir magnio druskų kiekis. Yra jūros gėrybės ir daržovės.

Jis mažina kalorijų kiekį, druskos ir indų, kurie sukelia vidurių pūtimą. Maistas tiekiamas pusiau skystoje būsenoje, nes pacientas yra ant lovos. Per pirmas 2 dienas skiriama tik gėrimas džiovintų vaisių nuoviras, silpna, šiek tiek saldinta arbata.

Nuo trečio maisto maistas leidžiamas mažomis porcijomis. Tada dieta palaipsniui plečiasi. Indikacijos Pagrindinė dietinė lentelė Nr. Leistini produktai Duona leidžiama kviečių arba rugių, taip pat nuluptų miltų, grūdų ir sėlenų. Galite naudoti sausus sausainius, naminius užkandžius kepti pyragaičius su sėlenomis. Įdaras gali būti varškės, kopūstų, žuvies arba mėsos. Daržovių sriuba su grūdais Leidžiamos daržovių sriubos ir vegetariškos sriubos su grūdais.

Jie virinami vandenyje arba daržovių sultinyje.

Mėsa ir naminiai paukščiai rekomendavo mažai riebalų virtų ir keptų rūšių. Siekiant sumažinti ekstraktus, mėsa pirmiausia turi būti virinama, tada kepama arba lengvai kepama. Dietoje turėtų vyrauti žuvys ir jūros gėrybės. Garnyras paruošiamas iš kopūstų, morkų, cukinijų, runkelių, baklažanų, moliūgų ir bulvių daržovių troškinio pavidalu.

Šviežios salotos su sezoninėmis daržovėmis. Nuo užkandžių leidžiama vinaigretės, pagardintos augaliniu aliejumi, jūros dumbliais, mirkomomis silkėmis.

Pieną ir pieno produktus rekomenduojama naudoti su mažai riebalų turinčiu, mažai riebiu grietine tik induose ir mažai riebalų turinčiu varškės.

Kiaušiniai leidžiami iki 4 vnt. Per savaitę ir virkite juos švelniai. Makaronai ir keptuvės su varške ir daržovėmis gaminami iš makaronų ir miežių, grikių, soros ir maisto produktai hipertenzijai lentelė džiovintos žuvys nuo hipertenzijos. Didėjant svoriui, grūdų ir miltų produktai yra griežtai riboti.

Sviestas ir augaliniai aliejai naudojami induose ir virimui. Vaisius ir uogas galima valgyti žaliais, taip pat kompotus ir želė. Jei reikia virti padažus, tada jie turi būti virti ant daržovių sultinio arba pieno ir pomidorų su grietine. Jūs galite naudoti silpną arbatą su pienu, kavos pakaitalais kavos gėrimaisdaržovių ir uogų sultimis. Rekomenduojama paros dozė. Kam priskiriamas lentelės Nr. Jei širdies darbe yra problemų, gydytojai rekomenduoja laikytis dietos skaičiaus Jis padeda pagerinti kraujotaką, be to, jis turi teigiamą poveikį skrandžio, kepenų ir inkstų būklei, normalizuoja medžiagų apykaitą, yra svarbus hipertenzijai.

Indikacijos dietai Širdies liga - jos struktūros patologija, sukelianti širdies nepakankamumą. Kardiosklerozė yra liga, kurioje randasi randų, dėl kurių sumažėja kontraktinė funkcija.

Didesnė hipertenzija ar jau aukštas kraujospūdis. Pirmojo ir antrojo laipsnio kraujo apytakos nepakankamumas - būklė, kai kraujotakos sistema nepajėgia laiku pristatyti kraujo visiems organams ir audiniams. Todėl jie negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų, todėl jų funkcijos yra sutrikdytos. Maisto produktai hipertenzijai lentelė širdies ir kraujagyslių ligos.

Inkstų sutrikimai akmenys, inkstų nepakankamumas.

Valdykime hipertenziją ir druską!

Kepenų pažeidimai dėl daugelio toksiškų medžiagų kaupimosi, riebalai. Skrandžio ligos gastritas, opa, rėmuo.

• Iš to visiškai sunku atkurti.
• Kiek metų žmogus gyvens su hipertenzija
• Efektyvumas: terapinis poveikis po 21 dienos Terminai: nuolat Produktų kaina: rublių.
• Savaitės hipertenzijos meniu Geras tinkamos hipertenzijos mitybos pavyzdys pateikiamas lentelėje, kuris padės tiksliai suprasti, kuriuos maisto produktus galite naudoti ir su kuriais jie gali būti derinami.

Ši sąlyga ypač aktuali hipertenzijai. Tai taip pat reiškia kalorijų suvartojimo sumažėjimą dėl riebalų ir greito skilimo angliavandenių.

Tinkama mityba arterinėje hipertenzijoje

Mitybos stale daroma prielaida, kad vartojamame maiste yra kalio ir magnio, lipotropinių medžiagų jie dalyvauja riebalų metabolizme, neleidžia jų nusėdimui kepenysešarminiai junginiai mažina rūgštingumą. Kepant gaminius, pirmenybė teikiama maisto ruošimui, garavimui, kepimui. Būtina išskirti sunkiai virškinamą maistą skrandyje. Maisto temperatūra yra vidutiniškai šilta arba kambario temperatūra. Pernelyg karšti ar šalti patiekalai neįtraukti.

Maistas Nr. Paskutinis užkandis vakare negali būti atliekamas mažiau nei dvi valandas prieš miegą. Kalorijų kiekis valgant per dieną - iki kcal. Per dieną suvartotas druskos kiekis yra nuo 4 iki 6 gramų. Naudinga ir žalinga Norėdami suprasti, ką dieta 10 leidžia, ir ką reikės atsisakyti, apsvarstykite šiuos maisto produktus: Kepyklų gaminiai. Būtina teikti pirmenybę vakarinė, šiek tiek džiovinta duona, pagaminta iš pirmojo, antrojo laipsnio miltų.

Pasirinkite vieną, paruoštą be druskos. Nuo delikatesų galite pasilepinti sausainiais ar sausainiais. Mufino ir pūkų tešlos gaminiai neįtraukti, nes jie gaminami iš aukščiausios rūšies miltų, yra daug sviesto ar margarino, cukraus. Taip pat verta atsisakyti blynų ir blynų, nes jie yra paruošiami kepant.

Mėsa Galite valgyti, bet liesos: jautiena, veršiena, kiauliena be riebalųtriušiena, kalakutiena, vištiena. Tačiau antis ir žąsis turėtų būti atsisakytos.

1. Hipertenzija 3 1 laipsnio rizikos laipsnis 4
2. Neįtikėtini metai Valdykime hipertenziją ir druską!

Jūs taip pat negalite valgyti gyvūnų vidų. Mėsa turėtų būti virinama tik po paruošimo. Tai reiškia, kad jums reikia išvalyti ją nuo sausgyslių ir fascijų ir šiek tiek virti vandenyje, kuris tada susijungia, ir su ja su riebalais. Po to mėsa ruošiama pagal receptą. Jis gali būti išmestas į sriubą, kepamas, virkite mėsos, mėsos, netgi šiek tiek kepkite ant mažo sviesto kiekio. Draudžiama valgyti rūkytą mėsą, mėsos konservus, dešras išskyrus mitybą ir gydytojo dešras, tačiau galite juos suvartoti ribotais kiekiais.

Kiaušiniai Leidžiama naudoti ne daugiau kaip vieną kiaušinį per dieną, kuris gali būti verdomas švelniai, iš jo gaminamas garas arba kepta omletė. Nevalgykite kietai virti kiaušiniai, kepti. Žuvys Galite valgyti tik mažai riebalų veisles: kepkite, kepkite, garinkite, kepkite po kepimo kepimas šiuo atveju trunka porą minučių tik tam, kad patiektų indą. Jūs negalite valgyti sūdytų, rūkytų žuvų, riebalų veislių, konservų ir ikrų. Pieno produktai.

Visi yra leidžiami su maisto produktai hipertenzijai lentelė riebalų kiekiu be druskos, cukraus, prieskonių. Tai reiškia, kad jūs negalite naudoti: sūdyti sūriai, riebaliniai varškės sūriai, įsigyti jogurtai, saldūs varškės barai, grietinė, grietinėlė bet jie gali būti pridedami palaipsniui į patiekalus.

Javai ir makaronai. Su dieta 10, viskas yra leidžiama, bet jums reikia juos virti tinkamai - virti vandenyje ar piene, užkepkite košė, nenaudojant druskos ir daug cukraus ir riebalų.

Ankštiniai Jie yra griežtai draudžiami. Pageidautina virti arba kepti, galite valgyti ir neapdoroti. Yra apribojimų baltųjų kopūstų ir žaliųjų žirnių vartojimui.

Valdykime hipertenziją ir druską!

Su 10 pacientų dieta verta atsisakyti špinatų, ridikėlių, česnakų, svogūnų, skonio. Nevalgykite marinuotų daržovių, sūdytų ar marinuotų maisto produktų. Ypač būtina atsižvelgti į tuos, kurie kenčia nuo hipertenzijos. Toliau išanalizuokite produktų sąrašą, kad suprastumėte, kokia dieta yra Grybai. Jiems draudžiama valgyti. Jūs galite valgyti minkštų veislių, kurios nesukels skrandžio ir žarnyno. Venkite produktų su šiurkščiu pluoštu.

Leidžiami džiovinti vaisiai. Saldainiai Dieta nedraudžia jų naudoti saikingai, tačiau kai kurie iš jų yra nepriimtini: šokoladas, grietinėlė arba sviesto pyragai, bandelės. Galite valgyti uogienę, marmeladą, želė, medų, o ne šokoladą, putas.

Riebalai Jie leidžiami nedideliais kiekiais. Gydytojai rekomenduoja teikti pirmenybę kremui ar augaliniam aliejui. Kai dieta Nr. Padažai Galite valgyti pieno, grietinės, daržovių, pomidorų maisto produktai hipertenzijai lentelė gramų per dieną. Mėsos, žuvies ir grybų padažai turėtų būti palikti.