Hormonai širdies sveikatai ir smegenims
Turinys
Teksto dydis: vas.
Raktiniai žodžiai
Pakalbėkim apie 7 pagrindinius hormonus ir apie tai, kokius simptomus gali sukelti šių medžiagų perteklius arba jų trūkumas. Estrogenas — moteriškumo ir grožio hormonas Estrogenas — pats žinomiausias lytinis hormonas gaminasi kiaušidėse.
- Stresas neigiamai veikia sveikatą: 7 būdai, kaip jį malšinti - LRT
- Vaistų nuo hipertenzijos m
- Gerinti savo širdies sveikatą
Jis tiesiogine prasme kuria moterį. Nes juk šio stebuklingo hormono dėka figūra įgauna žavius moteriškus apvalumus, o charakteris — nuolankumo, minkštumo ir — seksualumo. Gražiosios žmonijos pusės išorė taip pat priklauso nuo estrogeno kiekio organizme.
Jei jo trūksta, audiniai pradeda irti, todėl atsiranda raukšlės. Moteriškumo hormonas greitina ląstelių atsinaujinimą, išsaugo odos jaunystę, plaukų blizgesį ir purumą, apsaugo kraujagysles nuo cholesterolio sanklodų. Estrogeno perteklius, priešingai, patrauklumo neprideda, moterims tai pasireiškia per dideliu klubų ir apatinės pilvo dalies pilnumu, gali išsivystyti gimdos mioma.
Šios medžiagos trūkumas skatina makšties išsausėjimą, tai sukelia skausmą, niežulį ar kraujingas išskyras lytinio akto metu.
- Kodėl prieš ją klumpa bet kokio amžiaus žmonės?
- Hipertenzijos negalima valgyti
- Nuolatinis galvos skausmas su hipertenzija ir cukriniu diabetu
- Šventės ir hormonai — kaip tai susiję?
Praėjus trims-penkiems metams po menopauzės šio hormono deficito pasekmė gali būti osteoporozė ir jos padariniai — kaulų lūžiai pvz. Būtent estrogeno trūkumas moters organizme po ųjų gyvenimo metų — viena iš priežasčių vystytis aterosklerozei, o jos pasekmės gali būti stenokardija, miokardo infarktas ir insultas. Testosteronas — jėgos ir seksualumo hormonas Šie hormonai gaminasi antinksčiuose.
Hormonų terapija: panacėja ar rykštė Hormonų terapija: panacėja ar rykštė Sveikata Jei sutrinka kurio nors veikla, reikalingas gydymas. Hormonų terapiją vieni vadina panacėja, kiti abejoja jos nauda, treti tikina, kad toks įsikišimas žalingas.
Normaliai savijautai palaikyti pakanka nedidelio jų kiekio. Moterims, turinčioms organizme per daug testosterono, pernelyg auga raumenys, charakteris tampa karštas ir agresyvesnis, oda — grubesnė ir riebesnė, atsiranda spuogai. Šio hormono trūkumas pasireiškia sumažėjusiu seksualiniu potraukiu, kai moteris iš aistringos liūtės palaipsniui virsta vangia lėle.
Smegenų ląstelės, neuronai, tarpusavyje komunikuoja neoromediatorių pagalba, kurie perneša signalą nuo vieno neurono prie kito. Neuromediatorių yra daug ir skirtingų rūšių, manoma, kad bent kelios iš jų gali būti atsakingos už žmogaus laimę.
Oksitocinas — rūpinimosi hormonas Oksitociną pagamina pogumburio neuronai, o į kraują išskiria hipofizė. Didelis kiekis oksitocino patenka į kraują po gimdymo, susitraukiant gimdai, ir verčia mus mylėti tą mažulytį sutvėrimą, kurį paleidome į pasaulį. Oksitocino trūkumas skatina irzlumą, o kartais ir besikartojančią depresiją.
Nuorodos kopijavimas
Tiroksinas — figūros ir proto hormonas Tiroksinas yra sintetinamas skydliaukėje, jis reguliuoja medžiagų apykaitos ir mastymo greitį, o tai reiškia, kad visapusiškai veikia mūsų svorį, o taip pat ir mastymo procesus. Kai organizme yra reikiamas tiroksino kiekis, kūnas būna stangresnis, oda — lygesnė, judesiai — lankstūs ir gracingi, o reakcija į susidomėjusį vyro žvilgsnį — žaibiška.
Hormono perteklius įtakoja svorio kritimą, net iki nenormaliai mažo, kai moteris praranda savo gamtos duotos formas ir hormonai širdies sveikatai ir smegenims panaši į hipertenzijos gydymas netradiciniais būdais berniuką.
Be to, patankėja pulsas, kankina nemiga, vargina pastovus nerimo jausmas ir nesugebėjimas susikaupti. Tiroksino trūkumas, priešingai, sukelia nutukimą, žmogus tampa vangus ir mieguistas, o galvoje karaliauja tuštuma, pablogėja atmintis, sunku sukoncentruoti dėmesį.
Noradrenalinas — narsos ir įniršio hormonas Jo organizme yra ne visada, jis gaminasi antinksčiuose streso metu. Tikriausiai ne kartą teko girdėti apie, taip vadinamą, baimės hormoną, kuris skatina mus ieškoti išsigelbėjimo pavojaus akimirką.
Tavo komentaras
Linkime visiems turėti reikiamą kiekį noradrenalino ir nugalėti bet kokį stresą. Tai jo dėka suskaidmi visi mūsų suvalgyti angliavandeniai, įskaitant ir saldumynus, ir iš jų gauta hormonai širdies sveikatai ir smegenims energijos šaltinis patenka į audinius.
Pas kai kuriuos žmones nuo gimimo gaminasi mažiau insulino arba jis būna ne toks aktyvus, kaip pas likusius. Kai organizmas gauna daugiau miltinių ir saldžių patiekalų, nei organizmas sugeba perdirbti, gliukozės perteklius ima negatyviai veikti ląsteles ir kraujagysles.
Susijusios ligos
Taip vystosi cukrinis diabetas, kurio atsiradimo rizika didėja tuo atveju, kai šia liga sirgo kas nors iš giminių. Somatotropinas — jėgos ir lieknumo hormonas Ši medžiaga gamin asi hipofizėje — vidaus sekrecijos liaukoje, kuri yra galvos smegenyse. Jei jūs lankotės treniruoklių salėje, tai turbūt girdėjote apie somatotropiną — sporto instruktorių ir kūno dizaino trenerių stabą.
Nuo jo priklauso raumenų masės augimas ir riebalų sudeginimas, sausgyslių elastingumas ir tvirtumas, tame tarpe ir tųkurios palaiko krūtinę. Šio hormono perteklius vaikystėje ir jaunystėje lėmė greitą augimą, o suaugusiems gali padidėti nosis, smakras ir rankų kaulai.
Nėštumo metu somatotropino visada yra daugiau, todėl gali šiek tiek pastambėti moters veido bruožai, plaštakos, bet po gimdymo visi pasikeitimai savaime išnyksta.
Sveikatos kodas - Širdies chirurgija
Jei vaikams šio hormono trūksta, sulėtėja, o gali ir sustoti augimo procesas. Jei jūs pastoviai neišsimiegate, pervargstate, persivalgote, tai somatotropino lygis sumažėja, raumenys nusilpsta ir suglemba, o biustas praranda savo patrauklią formą.
Tokios padėties nepataisys nei aerobika, nei jokie jėgos pratimai. Raktiniai žodžiai.
