Hipertenzija ir psichosomatika, Atlikti išvadas

Spausdinimo versija Pasidalink Psichosomatika Dar septintajame dešimtmetyje psichologai įrodė, jog tarp žmogaus charakterio ir jo sveikatos - dietos 1 hipertenzijos stadija ryšys.

Kodėl taip traukia alkoholis ir taip sunku išbristi   Kraujospūdis, tai kraujo slėgis į kraujagyslės sienelę. Deguonį nešantį kraują širdis turi išstumti tam tikru spaudimu tam, kad jis pasiektų vidaus organus ir grįžtų atgal. Jei spaudimas per didelis, pakenkiamos kraujagyslių sienelės, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių inkstuose, smegenyse, akyse. Taip pat padidėja kraujagyslių plyšimo ir kraujo išsiliejimo pavojus.

Kaip manote, kuris iš širdies priepuolį patyrusių žmonių pasveiks greičiau - atviras, linksmas, optimistiškas ar užsidaręs, paniuręs ir viskuo nepatenkintas? Žinoma, pirmasis.

Ambicingi, tikslo siekiantys "darboholikai" dažniau išgyvena stresą ir serga širdies ligomis bei hipertenzija. Jei hipertenzija ir psichosomatika konkurencijos, lengvai bendraujama, daug svajojama ar mąstoma - rizikos susirgti kaip ir nėra. Patikimieji, galintys įveikti kliūtis, vengiantys konfliktų ir todėl užspaudžiantys savo emocijas dažniau suserga vėžiu.

Kokios gi psichologinės priežastys lemia aukštą kraujospūdį? Manoma, jog labiausiai paplitusi - nesusitaikymas su tuo, kas yra, priešinimasis savo paties gyvenimui. Geranoriškumas, linkėjimas visiems laimės - galimybė kraujospūdį normalizuoti.

Kita hipertenzijos priežastis - užsispyrimas, kietakaktiškumas. Užsispyręs žmogus visa kam priešinasi.

Vidinį užsisklendimą sukelia ir aplinkos, visuomenės baimė. Kraujospūdį kelia ir godumas.

Taip pat - ir nuostata, jog kuo daugiau dirbsi, tuo daugiau turėsi. Dažnai hipertenzija kyla sutrikus miego režimui.

Kuo vėliau žmogus atsigula, tuo aukštesnis jo kraujospūdis, kuo vėliau keliasi - tuo žemesnis. Jei žmogus vėlai gulasi ir vėlai keliasi - jo kraujospūdis tai pakyla, tai krenta.

Žemo kraujospūdžio priežastis - pesimizmas, apatija, nepasitikėjimas savimi, baimė ką nors daryti.

Liga, kurią „nešiojasi“ agresyvūs ir konkuruojantys žmonės

Parengta pagal užsienio spaudą Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Tavo komentaras.