Hipertenzija apsilankymas pirtyje, Mūsų draugai
Turinys
O erių metų poilsiautoja Daiva bent kartą per mėnesį ar du apsilanko pirtyje. Jos mėgstamiausia — suomiška. Tačiau moteris irgi yra įsitikinusi, kad turint tam tikrų sveikatos problemų pirtis pavojinga.
//Garinės pirtys
Vaikai tam per maži? Septyniolikmetė Akvilė pirmenybę teikia turkiškai pirčiai, kurioje apsilanko kartą per tris mėnesius. Portalo pašnekovės manymu, pirtis labai padeda sergantiesiems kvėpavimo takų ligomis ir labai naudinga nervų sistemai stiprinti. Ar pagrįstai erių metų senutė vengia šio malonumo? Per prakaitą iš organizmo pasišalina žalingi junginiai, įvairūs toksinai, o per inkstus — tik Vadinasi, jei žmogus nesilanko pirtyje, tas toksinų šimtukas nusėda į vidaus organus, sąnarius.
- Hipertenzija pirmasis priepuolis
- GYVENIMO BŪDAS - Sveikas Žmogus
- Lietuvos pirties bičiulių draugija - Įdomūs faktai apie pirtį
- Tyrimo autoriai — Rytų Suomijos universiteto mokslininkai — atlikto tyrimo rezultatus paskelbė m.
- Mokslininkai atranda netikėtą saunos poveikį kraujospūdžiui - DELFI Gyvenimas
- Infraraudonųjų spindulių pirtis + atpalaiduojamasis masažas - Masažo namai
- Pirties taisyklės: ar visiems galima kaitintis ir kaip neperlenkti lazdos - DELFI Gyvenimas
Todėl ir susergama įvairiausiomis ligomis. Mažiausiai tiek. Ir ar sergant poliartritu bei širdies ligomis reiktų vengti saunos?
Pirtis pavojinga sergant tromboflebitu, esant tirštam kraujui. Savaime suprantama, ji netinkama ir esant vidiniam kraujavimui, pooperaciniu laikotarpiu.
Mokslininkai atranda netikėtą saunos poveikį kraujospūdžiui
Kalbant apie kardiologinius ligonius, pirtis jiems net naudinga, nes treniruoja kraujagysles. O treniruotos kraujagyslės — tarsi antra širdis. Net ir turintiems silpną širdį su treniruotomis kraujagyslėmis lengviau gyventi. Aš pirties procedūras teikiau žmogui, turėjusiam 6 širdies operacijas.
Kai gydytojai jį ruošė šeštajai, neaptiko jokių ankstesnių 5 operacijų požymių. Apie jas liudijo tik įrašai medicininėje kortelėje.
Pirties taisyklės: ar visiems galima kaitintis ir kaip neperlenkti lazdos
Pirtis panaikino visus operacijų pėdsakus! Betgi prie Viduržemio jūros irgi tokia pati temperatūra, tačiau dar neteko girdėti, kad vasarą visi onkologiniai ligoniai iš ten išvažiuotų.
- Širdies sveikatos maistas
- mul.lt - naujienų ir žinių portalas
- Geroje pirtyje šiluma kaulų nelaužo Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Mūsų senoliai pirtį kurdavo talkos dieną, atgaivai po didžiųjų darbų, taip pat kalendorinių švenčių išvakarėse.
Bet jeigu jie mano, kad pirtis jiems pakenks, vidinis placebas suveiks, ir pirtis tikrai pakenks. Viena iš pačių didžiausių daromų klaidų — per aukšta oro temperatūra.
Jeigu ji viršija 60 laipsnių, tai jau nebe pirtis, o orkaitė. Kita dažnai pasikartojanti klaida — drėgmės trūkumas pirtyje. Tuomet traumuojamos akys, oda. Įsivaizduokit, kas būtų, jei pusę valandos sau į veidą pūstumėt karštą feną? Juk ir čia tas pats.
Įdomūs faktai apie pirtį.
Svarbu žinoti, kad vanduo pirtyje pilamas ir ant sienų, ne vien akmenų. Ant akmenų apskritai reikia atsargiai pilti, kad drėgmė nepakiltų per staigiai. Oro drėgnumas turi siekti laipsnių.
Gal šiek tiek daugiau, bet ne mažiau. Ir griežtai negalima ant akmenų pilti arbatų nuovirų ir jokių aliejų, net ir eterinių.
Pirtis gali padėti išvengti senatvinių ligų?
Juk viskas visiškai sudega, ir tada kvėpuojama kancerogenais, net jei tie aliejai ir patys natūraliausi. Jei norisi įkvėpti aromatų, jais kvėpuokite poilsio kambaryje. Ir dar pastebėjau, kad žmonės pirtyje hipertenzija apsilankymas pirtyje viena iliuzija. Didžiuojasi galį pakelti 80 laipsnių karštį, kai iš tiesų termometras rodo sienos, kuri tikrai yra labai įkaitusi, o ne patalpos, temperatūrą. Aišku, tik ačiū Dievui, kad tiek karščio iš tiesų nėra.
Jei norisi žinoti realią oro temperatūrą, termometrą reikia pasidėti šalia savęs. Kiek tame yra tiesos?
Visiška tiesa. Pirtis yra nuostabus relaksas, per vantos prisilietimus labai gerai atkuria psichosomatiką. Žmogus girdi savo kūną, jaučia jį, kur yra vanojamas, bet apie nieką negalvoja.
Tai pati geriausia meditacija. Ir visi turi žinoti, kad pirtis — ne susirinkimas, o vienas iš pačių geriausių malonumų, kuris nesusijęs su alkoholinių ar narkotinių medžiagų vartojimu. Ir šitas malonumas suteikia sveikatą, o ne ją atima.
- Jos taip pat pagreitina kraujo ir limfos tekėjimą.
- Hipertenzija kojų skausmas
- Hipertenzija 1 laipsnio rizika
Paprastai hipertenzija apsilankymas pirtyje, kas malonu, yra draudžiama ar kenkia sveikatai. Taigi pirtis — neuždraustas, nenuodėmingas ir nekenksmingas figūrai netgi priešingai — jai padedantis malonumas. Ir labai veiksminga profilaktika sveikatai, apvalanti, stiprinanti imunitetą.
