Hipertenzija 25 metų amžiaus, Kada reikia susirūpinti dėl kraujospūdžio?

Kada reikia susirūpinti dėl kraujospūdžio? Kraujospūdžio matavimas Alfa.

Verta paskaityti

Pateikiama informacija, kad metais 18 proc. Daugumoje šalių maždaug 4 iš 10 vyresnių nei 25 metų amžiaus gyventojų serga arterine hipertenzija, be to, tarp visų likusiųjų vienam iš 5 nustatoma prehipertenzija.

Nesveika mityba arterinę hipertenziją lemia 50 proc. Fizinio aktyvumo stoka hipertenziją lemia apie 20 proc. Alkoholio ir gyvulinės kilmės riebalų perteklius taip pat skatina hipertenziją.

Nerūkymas ir pasyvaus rūkymo vengimas yra ypač svarbios kraujospūdžio kontrolės priemonės sergantiems arterine hipertenzija. Jungtinės Tautos vieningai sutarė dėl tikslo iki metų sumažinti hipertenzijos paplitimą pasaulyje 25 proc.

• Arterinė hipertenzija – nebylioji žudikė - DELFI Sveikata
• Palengvėjimas ir hipertenzija
• Maždaug trečdalis 25—65 metų žmonių kenčia nuo arterinės hipertenzijos padidėjusio arterinio kraujo spaudimo.
• Širdies ir kraujagyslių ligos - Aukštas kraujo spaudimas
• Pasaulinę sveikatos dieną – hipertenzijos prevencija - mul.lt
• Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai.

Pasaulio Hipertenzijos lyga kviečia visas nacionalines hipertenzijos organizacijas dirbti kartu, siekiant numatytų tikslų. Verta prisiminti, kad kraujospūdis yra nepastovus dydis, jis kyla fizinio krūvio, psichoemocinio susijaudinimo, streso metu, pavartojus stimuliuojančių medžiagų, parūkius, pervargus ir t.

Kraujospūdis matuojamas ramybėje, laikantis taisyklių. Jau dešimt metų Lietuvoje vykdomos pirminės prevencijos programos duomenimis, tarp vidutinio amžiaus asmenų arterinės hipertenzijos paplitimas yra didelis: 50—65 metų amžiaus moterų — 63,2 proc.

Kas sudaro paslaugos kainą? Instrumentinio tyrimo kainą sudaro tyrimo ir jam reikalingų priemonių kontrasto, kontrastinės medžiagos suleidimo, anesteziologinės pagalbos, nuotraukos ir kt. Konkrečios paslaugos kainos teiraukitės registratūroje. Laboratorinių tyrimų, atliekamų iš kraujo, kaina susideda iš tyrimo kainos nurodytos kainyne ir kraujo paėmimo kainos.

Palyginus kelerių metų duomenis, stebima teigiama tendencija: arterinės hipertenzijos paplitimas lėtai mažėja, gydymo efektyvumas didėja.

Hipertenzija 25 metų amžiaus kraujotakos sistemos ligų gydymui skiriamų vaistų struktūrą, matyti, kad arterinei hipertenzijai išrašoma daugiausia receptų. Pasaulio kontekste padidėjusio kraujospūdžio ligos gydymas Lietuvoje atrodo gerai.

Gydytojai gali išrašyti visų grupių kraujospūdį mažinančius vaistus, pacientai gali gauti patį naujausią gydymą. Pastaruoju metu įžengėme į vaistų derinių vienoje tabletėje erą.

Tai turėtų žymiai pagerinti paskyrimų laikymąsi, vaistų vartojamumą ir kartu kraujospūdžio kontrolę. Lietuvoje paskyrimų nesilaikymo problema labai aktuali: dažnai pacientai klaidingai galvoja, kad vaistus galima gerti tik retsykiais, nereguliariai, kai pablogėja savijauta.

Susiję straipsniai

Toks požiūris yra pavojingas didelės ir labai didelės rizikos pacientams, nes paskyrimų nesilaikymas — insulto, infarkto, ritmo sutrikimų, inkstų ir širdies nepakankamumo, akių komplikacijų rizikos veiksnys. Lietuvoje dar stipriai atsiliekame hipertenzijos nemedikamentinio gydymo srityje — rizikos veiksnių paplitimas nemažėja.

Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti. Patarimai, kaip sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas: druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas. Dešimt rekomendacijų esant padidėjusiam kraujo spaudimui: 1. Laikykitės gydytojo nurodymų.

Lietuvoje jau dešimt metų vykdoma širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa, pagal kurią kiekviena šiomis ligomis dar nesirgusi moteris nuo 50 iki 65 metų ir kiekvienas dar nesirgęs vyras nuo 40 iki 55 metų baklažanų hipertenzija pasitikrinti sveikatą ir hipertenzija 25 metų amžiaus svarbiausius širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius.

Tereikia kreiptis į savo šeimos gydytoją.

Pasak visuomenės sveikatos specialistų, labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujospūdį ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti. Arterinė hipertenzija AH — tai liga, pasireiškianti padidintu arteriniu kraujo spaudimu. Ši liga — tai įvairių aplinkos ir genetinių veiksnių pasekmė ir šių veiksnių išraiška žmogaus organizme. Dažniausiai arterine hipertenzija serga vyresnio amžiaus, turintys viršsvorį, riebiai ir sūriai valgantys bei rūkantys asmenys. Skiriamos dvi arterinių hipertenzijų rūšys: ·Pirminė hipertenzija.

Išanalizavus jau patikrintų šios amžiaus grupės moterų duomenis, nustatytas didelis rizikos veiksnių paplitimas: arterinė hipertenzija padidėjęs kraujospūdis — 63,2 proc. Išanalizavus jau patikrintų šios amžiaus grupės vyrų duomenis, nustatytas taip pat didelis rizikos veiksnių paplitimas: arterinė hipertenzija padidėjęs kraujospūdis — 49,2 proc.

Daugiau informacijos apie širdies ligų diagnostiką ir gydymą

Tačiau šalia išvardytų rizikos veiksnių kontrolės primename geros psichoemocinės būklės svarbą. Gera nuotaika, juokas, pozityvus požiūris, gražūs žodžiai, mintys ir palinkėjimai — įrodyti širdies ir kraujagyslių sveikatą saugantys veiksniai. Rodyti komentarus.