Dušas nuo hipertenzijos
Turinys
Hipertonija sergantis žmogus turi išmokti šią ligą kontroliuoti.
Arterinė hipertenzija
Pagerinti savijautą padės ir liaudiškos priemonės. Širdies varinėjamas kraujas nuolat cirkuliuoja kraujagyslėmis, dušas nuo hipertenzijos jų pasipriešinimą.
Taip susidaro spaudimas. Išskyrus trumpalaikius galvos skausmus ir svaigulį, aukštas kraujospūdis iš pradžių beveik nevargina, todėl į šį negalavimą dažnai numojama ranka. Tačiau ilgalaikis padidintas kraujospūdis gali sukelti rimtų problemų. Aukštas kraujospūdis skatina arteriosklerozę, t. Komplikacijos gali būti insultas arba infarktas.
- Ricardo hipertenzijos vaistų vartojimo instrukcijos
- Hipertenzija ir dušas, arterinė hipertenzija
- Gintarė Kaminskienė Sergu hipertenzija.
- Skaičiuojama, kad arterine hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 proc.
- Viardot nuo hipertenzijos
Hipertenzijos priežastys Paveldimumas: jei tėvai sirgo hipertenzija, pavojus, kad šia liga susirgs ir jų vaikai, gana didelis.
Pavojus ypač padidėja, jei hipertenzija sirgo abu tėvai. Linkusiųjų susirgti hipertenzija kraujospūdis jau vaikystėje būna aukštesnis nei vidutinis. Svoris: jei antsvoris viršija normalų kūno svorį 20 proc.
Druska: jau Egipto žyniai teigė, kad nesaikingas druskos vartojimas sukelia hipertenziją. Druska kraujotakos sistemoje padeda kauptis skysčiams, todėl padidėja cirkuliuojančio kraujo tūris ir pakyla kraujo spaudimas.
Riebalai: gausus gyvulinės kilmės riebalų vartojimas gali būti hipertenzijos, insulto ir širdies ligų priežastis.
Rūkymas: hipertenzija, insultas ir infarktas rūkančius žmones ištinka keturis kartus dažniau. Kraujo spaudimas gali padidėti stresinėse situacijose, moterims nėštumo metu, nesaikingai vartojant alkoholinius gėrimus.
Kaip sumažinti spaudimą be tabletes ir narkotikų?
Padidėjusį kraujospūdį galima sumažinti kasdien suvalgant česnako skilteles. Galite pasigaminti ir česnakų antpilo: susmulkintus česnakus užpilkite puse litro degtinės, laikykite šiltoje tamsioje vietoje.
Gerkite po 1 šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.
Citrinose esantis vitaminas C skatina medžiagų apykaitą, išsaugo sveiką širdį ir kraujotaką. Patartina prieš valgį išgerti po šaukštą kukurūzų aliejaus. Kraujo spaudimą taip pat mažina bruknių, spanguolių sultys ir uogos, obuoliai.
Kraujo spaudimas: viskas, ką svarbu žinoti
Viską gerai sumaišykite ir laikykite vėsioje vietoje. Gerkite po 1 šaukštą 2 kartus per dieną valandą prieš valgį.
Komentarai
Taip gydykitės 1, mėnesius. Taip gydytis reikia dienų iš eilės. Užpilkite šaukštelius susmulkintų sukatžolių 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite pusvalandį nusistovėti, po dušas nuo hipertenzijos nukoškite.
Dabar dažnai vaistinėse yra kraujo spaudimą matuojantis prietaisas. Kraujo matavimo aparatėlį galima įsigyti ir tiesiog sau — patogų naudoti ir nebrangų, kuris tarnaus dešimtmečius.
Gerkite šio antpilo kasdien po 2 stiklines. Jis pagerina kraujotaką bei širdies darbą, gydo nemigą, skatina šlapimo išsiskyrimą, palengvina atsikosėjimą.
Kubilai ir slėgis - Prevencija - November
Jei sergate hipertonija, gerkite gudobelės vaisių nuoviro: 20 g sausų gudobelės vaisių užpilkite 1 stikline verdančio vandens, pavirkite pusę valandos ant silpnos ugnies, po to nuovirą nukoškite, o tirščius nuspauskite ir įpilkite išgaravusį vandens kiekį. Gerkite po 1 šaukštą 3 kartus per dieną.
Galite pasigaminti iš gudobelės vaisių ir skanesnių vaistų: sutrinkite ir sudėkite į stiklainį dvi saujas gudobelės vaisių, užpilkite saldžiu raudonuoju vynu, kad uogos būtų apsemtos, sandariai uždarykite. Stiklainį palaikykite 10 dienų šviesioje vietoje, po to antpilą nukoškite. Gerkite po g antpilo prieš pietus ir prieš miegą.
Ne visada naudinga vonia su slėgiu. Kai kraujospūdis šokinėja, jį laikykitės atsargiai.
Gerkite po 1 stiklinę 3 kartus per dieną. Gerkite šiltą po puse stiklinės 3 kartus per dieną pusę valandos prieš valgį. Sumažės kraujo kraujo spaudimas normos ir pagerės širdies ritmas.
Vaistinių augalų mišinį užpilkite 7 litrais verdančio vandens, pavirkite 10 minučių ant silpnos ugnies, uždenkite, palikite pusę valandos nusistovėti, po to nukoškite ir supilkite į šilto vandens vonią.
