Kodėl verta naudoti cinamoną?

Cinamonas ir kraujo spaudimas, Cinamonas ir medus – sveikata ir harmonija dešimčiai metų į priekį!

Nors prieš vartojant širdžiai itin naudingus prieskonius reikėtų pasitarti su gydytoju, ypač, jei geriate kokius nors vaistus, kai kurie prieskoniai gali tiesiog atstoti medikamentus.

Cinamonas ir kraujospūdis

Norint išsaugoti širdį sveiką teks ne tik atsisakyti blogųjų angliavandenių, pakeisti juos neperdirbtais sveikaisiais riebalais ir nevalgyti daug kartų per dieną. Ne mažiau svarbu ir tai, kokius prieskonius įtraukiate į savo mitybą, nes kai kurie jų ne tik gardina jūsų patiekalus, bet ir saugo jūsų širdį ir gerina jos darbą.

Kad prieskoniai nėra tik bobučių pramanas ir kad jie gali veikti ne blogiau nei vaistai, patvirtina ir kardiologai. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kardiologijos klinikos profesorė Jurgita Plisienė teigia, kad kai kuriais atvejais kai kurie prieskoniai prilygsta vaistiniams preparatams.

Cinamonas - vaistas nuo 8 ligų

Unikauskas nesiūlo vietoje vaistų vartoti prieskonius, tačiau keletas jų turi didelę reikšmę širdies darbui ir širdies ligų prevencijai. Raugerškio uogos reguliuoja cukraus kiekį cinamonas ir kraujo spaudimas ir mažina cholesterolį Raugerškio uogos yra pagrindinis berberino šaltinis.

cinamonas ir kraujo spaudimas

Tiesa, ši medžiaga labai išpopuliarėjo ne dėl to, kad gali padėti širdžiai, o dėl to, kad yra itin veiksminga kovojant su vėžiu. Atlikta nemažai tyrimų, įrodančių, kad kurkuminas, esantis ciberžolėje, teigiamai veikia kraujagyslių sieneles, apsaugo nuo kraujagyslių spazmų, padeda kraujagyslėms išlikti elastingoms.

cinamonas ir kraujo spaudimas

Berberino daugiausiai randama raugerškių šaknų žievėje ir uogose. Ciberžolė saugo nuo kraujo krešulių susidarymo ir širdies nepakankamumo Širdžiai ciberžolė labai naudinga.

Informacija apie aukštą kraujo spaudimą

Joje esantis kurkuminas ir suteikia prieskoniui sodrią geltoną spalvą. Iki šiandien jis naudojamas ajurvedoje. Atlikta nemažai tyrimų, įrodančių, kad kurkuminas daro poveikį cholesteroliui, teigiamai veikia kraujagyslių sieneles, apsaugo nuo kraujagyslių spazmų, padeda kraujagyslėms išlikti elastingoms.

  1. Spausdinti Cinamonas - vaistas nuo 8 ligų "Shutterstock" nuotr.
  2. Cinamonas vertesnis nei dėti tik į manų košę » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.
  3. Vaistas nuo hipertoforto nuo hipertenzijos
  4. Hipertenzija sveikas maistas ir nesveika
  5. Hipertenzijos 2 stadija 3 laipsnių rizika 4
  6. Jei slėgis labai sumažėjo dėl hipertenzijos
  7. Cinamonas vertesnis nei dėti tik į manų košę Cinamonas turi ir nemažai gydomųjų savybių.

Pasak A. Unikausko, yra informacijos, kad ciberžolė gali padėti esant širdies nepakankamumui, t.

cinamonas ir kraujo spaudimas

Tyrimais įrodyta, kad kurkuminas gali būti toks pat veiksmingas, kaip ir vaistai ar mankšta. Ciberžolę barstykite ant keptų daržovių, žiedinių kopūstų, morkų, svogūnų, galite gardinti ryžių patiekalus bei sriubas. Kardamonas yra lyg žiemos prieskonis — išgėręs arbatos su kardamono milteliais jauti, kaip sušyla visas kūnas, parausta veidas.

Tai rodo, kad pagerėja kraujotaka, tai teigiamai veikia kraujagysles.

Cinamonas gali padėti kontroliuoti kraujospūdį

Kardamonas veikia kaip širdies tonikas Kardamonas — stiprus prieskonis, padedantis sumažinti kraujo spaudimą ir cinamonas ir kraujo spaudimas riziką.

Keletas sukramtytų kardamono sėklų veikia kaip puikus širdies tonikas, teigia A.

cinamonas ir kraujo spaudimas

Kardamonas yra lyg žiemos prieskonis — išgėręs, tarkime, arbatos su kardamono milteliais jauti, kaip sušyla visas kūnas, parausta veidas. Malto kardamono berkite į visus rytietiškus patiekalus, gardinkite sriubas bei ryžius. Česnakas ne tik mažina kraujospūdį, bet ir kontroliuoja cholesterolio lygį Jei nusprendėte gerinti širdies darbą pasitelkdami prieskonius, į mitybą įtraukite ir česnakus.

cinamonas ir kraujo spaudimas

Visų pirma, jie padeda kovoti su aukštu kraujo spaudimu, teigia medikas. Nepamirškite, kad mūsų sveikatai choleretikas sergant hipertenzija ne tik tai, ką valgome, bet ir tai, kaip ruošiame ir kuo gardiname savo patiekalus. Jam antrina profesorė J.

Cinamonas ir jo nauda sveikatai

Anot laidos viešnios, česnakai turi nepaprastai didelį poveikį kovojant su nekrešančiu krauju, nes skystina kraują — česnakas veikia panašiai kaip aspirinas.

Gauti naudos iš šios daržovės galima ne tik valgant ją pačią — A. Unikauskas pataria vartoti ir česnakų aliejų, kurį pasigaminti galima tiesiog namuose, o, kas svarbiausia, jis ne toks aštrus kaip pats česnakas. Dar vienas širdžiai puikiai pasitarnaujantis prieskoninis augalas — imbieras.

Cinamonas ir medus – Gydomieji receptai:

Profesoriaus teigimu, imbieras padeda kovoti su aukštu kraujo spaudimu. Visgi J.

cinamonas ir kraujo spaudimas

Plisienė perspėja — jeigu geriate kokius nors vaistus, būtinai pasitarkite su savo gydytoju, ar kurių nors prieskonių vartojimas nesusilpnins vaistų poveikio. Anot jos, su prieskoniais reikėtų elgtis atsakingai ir vartoti juos pasitarus su sveikatos specialistu dėl galimo šalutinio poveikio. Plačiau — laidos įraše.