Cholesterolio norma esant hipertenzijai
Turinys
Kaip palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus?
Sveikatos specialistai neslepia — apie cholesterolį randasi vis daugiau mitų ir nepagrįstų nuostatų. Nors per didelis cholesterolio kiekis organizme tikrai yra svarbus rizikos veiksnys, prisidedantis prie širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo, gydytojai ir vaistininkai pataria pirmiausia atlikti reikalingus tyrimus ir įvertinti asmeninę riziką.
Žanetos Petrulionienės, cholesterolis vis dar stipriai apipintas mitais. Gydytoja pabrėžė, kad svarbu mažinti ne patį cholesterolį, o jo perteklių.
Vis dėlto viršijus normą, cholesterolis ima kenkti — tampa rizikos veiksniu, prisidedančiu prie širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo.
Kada cholesterolis kenkia
Pirminės širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programos duomenimis, pirmoje vietoje pagal rizikos veiksnių paplitimą yra būtent padidėjęs cholesterolis diagnozuota net 89 proc. Anot vaistininkės Jolitos Bespalovienės, cholesterolį, kaip ir kitus širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius nuosekliai stebėti ir įvertinti turėtų kiekvienas žmogus.
Tik žinant savo kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje ir kūno masės indeksą, galima nustatyti, kokio gyvenimo būdo reikėtų laikytis.
Specialistė pataria, kas padės sumažinti cholesterolio kiekį organizme
Per dešimtį darbo metų ne vieną kartą kvietėme greitąją, nes nusprendusių pasitikrinti kraujospūdį žmonių rodikliai būdavo gąsdinančiai aukšti. Vaistinėje galima pamatuoti kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje, kartais atliekami cholesterolio tyrimai.
Tai leidžia greitai įvertinti žmogaus rizikos veiksnius, o jei žmogus turi antsvorio, veidas išmuštas raudonio — grėsminga situacija matoma iškart. Mitybos pagalba VUL Santariškių klinikų gydytoja dietologė doc. Edita Gavelienė priduria, kad dieta yra pirmoji priemonė, siekiant sumažinti cholesterolio koncentraciją kraujyje.
Svarbu mažinti ne cholesterolį, o jo perteklių
Vis dėto ji padeda ne kiekvienam, įtakos turi genetiniai veiksniai ir bendros organizmo savybės. Po kiek laiko pakartotinai atliekamas riebalų kraujyje tyrimas cholesterolio norma esant hipertenzijai žiūrima, kaip pasirinktas maitinimosi būdas veikia kraujo riebalus. Anot mitybos specialistės, mažinant cholesterolio kiekį subalansuota mityba, galioja paprasta taisyklė — pašalinti iš raciono gausiai riebalų turinčius maisto produktus.
- Hipertenzijos gydymas veselka
- Kai lytinis aktas baigiasi per greitai Kiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti.
- Simptomai 3 laipsnio hipertenzija
- Fizinis lavinimas hipertenzijai video
- Dietologės patarimai, kaip paruošti ne tik skanią, bet ir sveiką vištieną 8 VUL Santariškių klinikų gydytoja kardiologė, prof.
- Svarbu mažinti ne cholesterolį, o jo perteklių - mul.lt
- Kada cholesterolis kenkia | Valstietis
- Muzika atsipalaiduoja nuo hipertenzijos
Sveikame racione turi būti pakankamai tirpių skaidulų, t. Rodikliai Sveikatos specialistai primena, kad atlikus kraujo tyrimą dėl cholesterolio lipidogramąlaboratorija pateikia kelis skirtingus rodiklius. Analizuodami paciento tyrimų rezultatus, daugiausiai dėmesio gydytojai paprastai skiria mažo tankio lipoproteinų MTL cholesterolio rodikliui.
Pagal Europos kardiologų draugijos naująsias rekomendacijas, labiausiai mažinti MTL ir siekti mažiausios normos reikia didžiausios rizikos pacientams.
Šiai grupei priskiriami sveiki asmenys arba turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius, nutukę bei tie, kurių giminėje sergama širdies ir kraujagyslių ligomis, mat jie turi genetinio paveldėjimo riziką.
Vidutinės ir mažos rizikos grupės žmonės patys gali apsisaugoti nuo širdies kraujagyslių ligų mažindami savo rizikos veiksnius. Atlikus kraujo tyrimą, laboratorija pateikia ir 3 kitus skaičius. Išreikšti nuomonę.
