Kas sukelia panikos priepuolius

Baimės jausmas su hipertenzija. Nerimo sutrikimai

Panikos priepuoliai būna dviejų tipų: nutinkantys tikėtai ir netikėtai. Tikėtini panikos priepuoliai nutinka atsiradus kažkokiai užuominai ar stimului, primenančiam apie anksčiau nutikusius priepuolius.

Panikos diagnozė

Netikėti priepuoliai nutinka be aiškaus stimulo ar priežasties pvz. Dažniausiai panikos priepuolius patiria jauni metų amžiaus žmonės.

baimės jausmas su hipertenzija mechaninės hipertenzijos priežastys

Vyresni žmonės patiria mažiau panikos priepuolių, manomai dėl to jog jų autonominė nervų sistema su amžiumi tampa mažiau jautri emocijoms ir stresui. Pagrindiniai rizikos faktoriai lemiantys panikos priepuolių atsiradimą yra temperamentas ir aplinkos veiksniai.

Baimės jausmas, kaip pradėti gyventi sau.

Tie žmonės, kurie yra labiau nerimąstingi ir patiria daugiau neigiamų minčių, panikos priepuolius patiria dažniau. Rūkymas ir stresą keliantys gyvenimo įvykiai yra pagrindiniai du aplinkos faktoriai didinantys panikos priepuolių riziką.

Nerimo sutrikimai ir jų gydymas

Liga ar mirtis šeimoje, skyrybos, darbo praradimas ir kitos stresą keliančios gyvenimiškos problemos išnaudoja organizmo resursus ir padidina riziką patirti panikos epizodą.

Dauguma žmonių patyrusių panikos priepuolius teigia jog turėjo tarpasmeninių ar darbo problemų keletą mėnesių prieš pirmo priepuolio epizodą.

baimės jausmas su hipertenzija gerti mėtą nuo hipertenzijos

Panikos sutrikimas Patyrus panikos priepuolį žmogus gali toliau gyventi ir dėl to nekentėti bei nepatirti sekančių priepuolių. Tačiau dažnai panikos priepuoliai kartojasi. Negydomas panikos sutrikimas yra chroniška ir labai alinanti būklė trukdanti baimės jausmas su hipertenzija funkcionavimui ir pilnavertiškam gyvenimui. Panikos sutrikimas yra nustatomas kai atitinka du pagrindinius kriterijus: Žmogus patiria pasikartojančius panikos priepuolius, kurie trukdo jo socialiniam gyvenimui ir darbinei veiklai; Žmogus nuolat galvoja apie priepuolius, jų bijo bei dėl priepuolių keičia savo elgesį: Nuolatinis susirūpinimas ar nerimas dėl papildomų panikos priepuolių ar jų pasekmių pvz.

Liga gali atsirasti dėl kai kurių būdingų veiksnių: Paveldimumas. Jei jūsų artimieji yra jautrūs nekontroliuojamoms baimėms, tada tokių reiškinių atsiradimo tikimybė yra didelė. Skydliaukės liga. Pažeidimai, susiję su hormonų reguliavimu, gali sukelti nerimą keliančių simptomų. Skandalai šeimoje, problemos darbe ar artimų santykių praradimas lemia neracionalių baimių atsiradimą.

Didžiausiai žmonės baiminasi panikos priepuolių dėl: a suvokiamos grėsmės fizinei sveikatai — kyla mintys apie galimas mirtinas ligas pvz. Sergant panikos sutrikimu žmogaus deda pastangas išvengti panikos priepuolių ir dėl to bando visaip keisti savo elgesį.

Kas sukelia panikos priepuolius

Dažniausiai žmonės vengia fizinio aktyvumo, pertvarko savo gyvenimą taip, kad šalia jų visada būtų artimas žmogus galintis padėti priepuolio atveju. Žmogus neina vienas iš namų ir vengia vietų kuriose mano jog gali patirti priepuolį, nesinaudoja viešuoju transportu ar neina į dideles parduotuves, nes bijo jog negalės greitai pasitraukti iš tos vietos ir nerimą keliančios situacijos.

baimės jausmas su hipertenzija džiovintos žuvys nuo hipertenzijos

Sergant panikos sutrikimu organizmas tampa nualintas streso, nerimo, ir baimės jausmas su hipertenzija panikos priepuolių. Dėl išsekusių resursų žmogus dažnai tampa labai jautrus bet kokiems fiziniams simptomams.

Sutrikimas, kurio ignoruoti negalima: išduoda rankų drebėjimas, baimė ir stipriau plakanti širdis

Dėl išsiderinusios autonominės nervų sistemos jutimai, kurie anksčiau buvo suvokiami kaip normalūs, panikos sutrikimo kontekste, yra suvokiami kaip keliantys grėsmę ir pranešantys apie kažkokią rimtą ligą. Pagrindiniai rizikos faktoriai lemiantys panikos sutrikimo išsivystymą yra temperamentas, aplinkos veiksniai, bei genetika ir fiziologija. Kaip ir panikos priepuolių, taip ir sutrikimo riziką didina hipertenzija, deganti krūtinėje jautrumas nerimui ir neigiamoms mintims apie patiriamus fizinius simptomus ir priepuolius.

Rūkymas ir stresą keliantys gyvenimo įvykiai taip pat yra didelis panikos sutrikimo išsivystymo veiksnys.

Hipertenzijos simptomai

Genetika ir žmogaus fiziologija taip pat smarkiai lemia ar panikos priepuolis išsivystys į sutrikimą. Panikos sutrikimas daro didelę įtaką žmonių gyvenimui. Jaučiama socialinė atskirtis, problemos darbinėje veikloje ir perdegimas, bei fizinis silpnumas ir neįgalumas.

Minėti simptomai atsiranda staiga ir intensyvumo viršūnę pasiekia per 10 min. Diagnozuojama, kai nustatomi bent keli sunkūs nerimo priepuoliai maždaug per 1 mėn. Eksperimentais įrodyta, kad tokių žmonių centrinė nervų sistema gali būti iš prigimties jautri tam tikroms medžiagoms. Jiems panikos simptomus galima sukelti kofeinu, įkvėptu CO2 ir kt.

Daugiau apie gyvenimą be panikos skaitykite šiame straipsnyje.