Ar galima bėgti su hipertenzija
Turinys
Kraujas iš nosies: kada pavojinga? Aigustė Tavoraitė Neseniai lyg iš giedro dangaus pradėjo tekėti kraujas iš nosies, taip pat šiek tiek apsvaigau.
Bėgimas – širdžiai pavojinga sporto rūšis?
Labai dėl to išsigandau, paverčiau galvą į viršų, įsikišau vatos ir viskas kaip ir susitvarkė. Bijau, kad tai nepasikartotų, ar tai gali būti kažkas rimta? Birutė, 60 metų Jei iš nosies bėga kraujas, jokiu būti nereikėtų užversti galvos, nes tai tik gali sukelti komplikacijų.
Tuomet kraujas ne išteka lauk, o nuteka gerkle žemyn ir gali sukelti springimą. Svarbiausi du dalykai — užkimšti ir šaldyti nosį. Pataria specialistė Dažniausiai traumuojama - Pirmiausia reiktų pastebėti, kad lyg iš niekur nieko paprastai kraujas bėgti iš nosies nepradeda. Dažniausiai kraujavimai iš nosies nėra pavojingi. Aišku, tai priklauso nuo šį negalavimą sukėlusių priežasčių.
Gyvenimas su arterine hipertenzija: kaip suvaldyti ligą?
Pagrindinės jos yra kelios: vienos yra vietinės, kitos — nulemtos organizmo tam tikrų ligų ar galima bėgti su hipertenzija reakcijų. Be traumų kraujavimą gali sukelti į nosį kišami svetimkūniai — pirštai ar kokie nors žaislai, pavyzdžiui, kauliukai tai dažniau būdinga mažiems vaikamstaip pat — nosies purkštukai.
Svetimkūnių kišimas į nosį — dažniausiai kraujavimą paskatinanti priežastis. Vietinėms reakcijoms priskiriamos ir peršalimo ligos, paprastas rinitas, sinusitas, įvairių cheminių medžiagų sukeltas rinitas. Tam įtakos gali turėti ir aplinkos sąlygos, didelis oro sausumas, labai staigus dažnas nosies pūtimas.
Kai paskatina ligos Kitais atvejais kraujavimas iš nosies gali būti ir įsisenėjusių, pažengusių ligų simptomas. Pavyzdžiui, jis gali atsirasti sergant arterine hipertenzija ir esant nekontroliuojamam kraujospūdžiui.
Kraujas iš nosies: kada pavojinga?
Ši būklė paprastai sukelia smulkiųjų kraujagyslių kraujavimą, kuris yra nepavojingas. Pavojingesnis yra giliau nosyje esančių kraujagyslių kraujavimas.
Kitos ligos, kurios gali sukelti kraujavimą iš nosies — krešėjimo sistemos sutrikimai, kepenų, širdies nepakankamumu, vitamino C ar K didelis deficitas. Tačiau šiais laikais tai yra ypač retos būklės.
Ką reikia žinoti apie bėgimą?
Kraujas iš nosies bėgti gali pradėti ir dėl vartojamų medikamentų — krešėjimo sistemą veikiančių, kraują skystinančių vaistų, perdozavus aspirino. Pirmoji pagalba Pirmiausia pastebėjus kraują iš nosies tikrai nereikėtų panikuoti.
Pirmas žingsnis — tiesiog suspausti nosį pirštais, paimti nosies sparnelius suglaudus palaikyti ilgesnį laiką — kokias penkias dešimt minučių. Jei tai nepadeda, galima įsikišti susuktą vatos tamponėlį.
Taip pat padeda purškiami kraujagysles sutraukiantys vaistai, kurių galima įsigyti vaistinėse.
Kaip taisyklingai bėgioti?
Juos purškiant į nosį reikėtų būti išsižiojus. Galima užsidėti ledo, kad šaltis sutrauktų nosies kraujagysles.
Jokiu būti nereikėtų užversti galvos, nes tai tik gali sukelti komplikacijų. Jei yra pažeistos užpakalinių, giliau nosyje esančių kraujagyslių sienelės, kas dažniausiai nutinka įkišus svetimkūnį į nosį ar ją traumavus, gali prireikti kreiptis ir į gydymo įstaigą.
Hipertenzija
Tą taip pat reiktų padaryti, jei kraujavimas nepraeina per penkiolika minučių, atsiranda silpnumas. Verta žinoti Ar gali kraujas iš nosies pradėti bėgti stipriai pervargus?
Bėgimas — širdžiai pavojinga sporto rūšis?
Tokios koreliacijos nėra, nebent tą pervargimą sukelia tokios ligos kaip padidėjęs kraujospūdis, alkoholizmas, mažakraujystė. Šios ligos pasireiškia nuovargio simptomu ir gali būti būdingas kraujavimas iš nosies.
Įtakos šiai problemai atsirasti turi ir temperatūrų kaita.
- Hipertenzija – mul.lt
- Yra hipertenzija yra paveldima liga
Dėl to nosies kraujagyslėms nuolat išsiplečiant ir susitraukiant jos pratrūkta. Ši bėda ypač pradeda kamuoti žiemą ar vasarą, kai iš kondicionieriais vėdinamos patalpos ar automobilio išeinama į karštą orą lauke.
